記者暗訪合肥瑜伽館：無需基礎一月可速成高級教練據(jù)市場星報報道，近些年，合肥市瑜伽館如雨后春筍般涌現(xiàn)，瑜伽教練也成了“香餑餑”。近日，記者調查發(fā)現(xiàn)，目前，瑜伽教練并沒有國家統(tǒng)一發(fā)放的官方證書，而市面上的瑜伽證書，都是瑜伽館自編教材，自設考試，自行發(fā)放的。為了吸引學員，不少瑜伽館在招生時宣稱，無需基礎，一個月即可速成瑜伽高級教練。安徽省瑜伽協(xié)會的工作人員表示，零基礎的學員，學一兩個月就拿證，基本上是不可能的?，F(xiàn)在，市面上的瑜伽教練證書也是良莠不齊，消費者在選擇瑜伽館時，需提高警惕，謹慎選擇。

　　近日，記者調查合肥多家瑜伽館發(fā)現(xiàn)，各家均有開設瑜伽教培班（教練培訓班）用于培訓瑜伽教練員。記者探訪發(fā)現(xiàn)，同樣課時的教培班，價格差距懸殊，從幾千元到數(shù)萬元不等。

　　位于之心城附近的某瑜伽館工作人員告訴記者，目前教培班主要有6人班和1人班兩種，6人班，折后價13800元，1人班38000元，課程時長均為200小時以上。而在黃山路的某瑜伽館，同樣200小時的1人私教班，價格為7800元。值得一提的是，在探訪過程中，多家瑜伽館顧問均表示，即便是零基礎的外行，只要繳納學費，一個月左右，即可直接上崗擔當瑜伽教練職位。

　　“畢業(yè)之后，你就可以拿到一張高級教練證，這時候你就具備了瑜伽教練的水平?！蔽挥诜饰髀犯浇哪宠べゐ^工作人員告訴記者，教培班同期學員是統(tǒng)一考試的，學員們的學習進度決定了具體的培訓時長，不過時長不會低于200小時?！叭绻弦拐n和周末課的線個月左右可拿證，如果上日課，一個月即可拿證?！?/p>

　　該工作人員介紹，此前一位當?shù)膶W員就是利用年假和調休，再加上請假湊了一個月，來這里練瑜伽，一個月后就順利拿到了瑜伽高級教練證。

　　記者先后走訪多家瑜伽館發(fā)現(xiàn)，各家瑜伽館的教材都各不相同，是各家自己編寫的。這些教材內容大致包括瑜伽哲學ayx愛游戲·體育官方網(wǎng)站、體式精講、冥想理論、生理解剖、輔具使用、清潔法和教學法等幾個方面。

　　位于長江西路的某瑜伽館的課程顧問告訴記者，該瑜伽館是合肥最早開設教培班的一批瑜伽館，至今開館已有7年時間。

　　該課程顧問介紹，瑜伽教練考試與其他考試不一樣，并沒有統(tǒng)一的國家考試，也沒有統(tǒng)一的教材，教材都是各家自行編寫或者與其他單位協(xié)會聯(lián)合編寫而成。當記者詢問教材是否能夠網(wǎng)購到時，對方表示，瑜伽教材是不在網(wǎng)上進行售賣的，而且瑜伽教練會不斷進修學習，教材內容也會相應進行更新，就算買到教材也沒多大意義。看到記者對考證沒有信心時，該課程顧問表示，瑜伽考試實操內容并不多，主要以理論為主，如果不放心，可以上網(wǎng)搜往年考卷的答案。記者隨即對證書含金量表示質疑。

　　“這個看你自己了，不過你既然是花錢過來學習，會去背答案嗎？那樣是坑你自己??！”課程顧問坦言，網(wǎng)上有考卷答案主要是讓大家爭取同期畢業(yè)，在結業(yè)后，如果感覺仍需提高，學員還可以來跟學一期?！澳愠鋈]有達到水平那不是砸我們的招牌嘛，我們是不可能讓你不達標的。”

　　瑜伽考證容易，證書的含金量又怎么樣呢？記者探訪發(fā)現(xiàn)，市面上的瑜伽證書也是五花八門，各不相同。國際瑜伽研修學院、國際瑜伽導師培訓聯(lián)盟、全美瑜伽聯(lián)盟、香港瑜伽協(xié)會……各家瑜伽教練證書的頒發(fā)機構也是多種多樣。

　　位于長江西路的某瑜伽館的私人教練坦言，市面上證書一抓一大把，實則含金量并不高。“如果你需要，我可以到網(wǎng)上給你定做，幾百塊錢一張，想要什么樣的就有什么樣的?！痹撍饺私叹毟嬖V記者，瑜伽館一般不會特意強調自己的瑜伽教練證的含金量，如果真想出來當瑜伽教練，就算你有證書，大多數(shù)瑜伽館也不會看的?！跋啾扔阼べぷC書，瑜伽館更看重的是你的實際能力，你去應聘，他們會直接讓你上堂課給他們看看，而不是問你有哪些證書?！?/p>

　　當記者詢問瑜伽教練就業(yè)情況時，對方表示，不能包就業(yè)?！拔覀凁^每期會從10名學員中，挑選一名留任會員教練，不過能不能留到最后，需要看會員的反饋和平時表現(xiàn)?！?/p>

　　安徽省健身瑜伽協(xié)會工作人員介紹，目前，國家并沒有瑜伽教練職業(yè)證書，市面上的瑜伽教練證書都是培訓機構自己頒發(fā)的，這些證書也只能證明你在這個機構學過瑜伽。目前市面上有不少瑜伽館是只要交錢，就能給學員發(fā)證書。

　　“零基礎學員學一兩個月就想拿證，基本上是不可能的?！痹摴ぷ魅藛T表示，現(xiàn)在不少瑜伽館自己也會頒發(fā)一些證書，但這些證書并不能得到大家一致認可，含金量并不高。

　　有業(yè)內人士指出，大家日常見到的所謂“瑜伽教練初中高級培訓”，其實只是入門培訓而已，相關知識也只是蜻蜓點水的講解。如果要成為真正的高級教練，除了哈他瑜伽，還有陰瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、流瑜伽、舞韻瑜伽、空中瑜伽等眾多流派的花式瑜伽培訓都需要掏錢進修，而這個過程往往要幾年甚至幾十年去磨礪。“瑜伽教練并非傳聞中的高工資，時間自由的職業(yè)。就算入行兩三年，工資也只五六千左右，而且?guī)缀跛械蔫べゐ^老師要負責上課、維護會員、完成銷售業(yè)績等瑣事?！?/p>

　　安徽省第二人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師喻德富介紹，盡管現(xiàn)在瑜伽練習都有教練指導，但醫(yī)院仍偶有瑜伽傷患者前來就診?！拌べげ⒉皇撬腥硕歼m合練習的，對于有關節(jié)炎、脊柱炎癥等患者而言，不建議練習，以免加重病情?！?/p>

　　“學員在練習瑜伽時，一定要注意保護好自己，避免受傷。另外，在身體不適，如感冒、肚子疼痛等情況下，也不建議參與瑜伽練習，這樣練習不僅效果不明顯，而且還有可能對自己的身體造成損害。”喻德富建議，練習之前，學員要做好身體預熱，讓自己的身體各關節(jié)活動開。練習過程中，學員只要拉伸到自己的極限，有酸脹的感覺就可以，如果一味地與別人對比，強迫自己超越極限，那就很有可能會受傷而中斷練習。最后，在練習結束后，肌肉緊繃，學員可輕輕拍打拍打，放松肌肉。